يستقبل المسلمون كل سنة الشهر الكريم بالحفاوة والترحيب ,ومن اظهر مظاهر رمضان جمال موائده الحافلة الشهية التي تجتمع الاسرة حولها في ساعة الافطار بانتظار آذان المغرب.في هذا الكتيب قوائم الطعام الصحية المناسبة لهذا الشهر الفضيل وشرح كيفية تحضير اصناف عديدة من المآكل اللذيذة من مقبلات ,شوربات ,مكرونة ,لحوم , سلطات و مشروبات صحية
