السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سنقدم اليوم طريقة أخري من طرق التخسيس المتعددة
وأتمنى من الجميع المتابعة لكى يستطيعوا الاستفاده
وهى طريقة جديدة ومتنوعه وعليكى المتابعه....
رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم
المقادير 6 - بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة
